« Les arbres ne naissent pas marqués de blanc et rouge. En France, pour que vous puissiez cheminer sereinement sur les sentiers, 6 000 bénévoles passionnés s’activent toute l’année, pinceau ou serpette en mains. Création, entretien, balisage…les baliseurs de la FFRandonnée sont les premiers remparts de protection d’un réseau vivant et fragile, riche de 180 000 km de sentiers. Les sigles GR^®, GRP^®, les signes de balisage correspondant (blanc/rouge et jaune/rouge) et PR^® sont des marques déposées par la Fédération française de la randonnée pédestre. Elles ne peuvent être reproduites sans son consentement. »

L'Ariège est un amoncellement de blocs de granit énormes, plein de lacs inconnus au visiteur habituel car il faut parfois faire 3 heures de randonnée pour les découvrir. Le GR^® 10 vous fera découvrir tous ces paysages merveilleux... C'est la partie la plus technique du GR^® 10. Ses montagnes culminent à moins de 3000 mètres, à l'exception de la trilogie "Montcalm - Estats-Sullo". Mais leurs vallées, leurs crêtes, leurs cimes en font une région à part, une région sauvage, désertique, farouche en apparence seulement, car tous les sommets se laissent facilement gravir mais par des itinéraires discrets. Les toponymes, même changent ; on ne dit plus "lac" mais "étang".

Les temps de marche indiqués correspondent à une marche pour un marcheur normal de façon que ces étapes soient parcourues tranquillement par tout individu.
 

01  Fos jusqu'au refuge d'Araing
02  Refuge d'Araing jusqu'à Eylie-d'en-Haut
03  Eylie-d'en-Haut jusqu'à Bonac
04  Bonac jusqu'à Aunac
05  Aunac jusqu'à Rouze
06  Rouze jusqu'à St-Lizier-d'Ustou
07  St-Lizier-d'Ustou jusqu'à Aulus-les-Bains
08  Aulus-les-Bains jusqu'à Auzat
09  Auzat jusqu'à Siguer
10  Siguer jusqu'au refuge de Clarans
11  Refuge de Clarans jusqu'à Mérens-les-Vals

16 km - 07 h 00
7 km - 04 h 00
8 km - 05 h 45
20 km - 07 h 45
22 km - 10 h 00
7 km - 03 h 30
8 km - 05 h 30
17 km - 08 h 30
16 km - 05 h 15
16 km - 08 h 45
23 km - 13 h 30