L'Ariège est un amoncellement de blocs de granit énormes, plein de lacs inconnus au visiteur habituel car il faut parfois faire 3 heures de randonnée pour les découvrir. Le GR 10 vous fera découvrir tous ces paysages merveilleux... C'est la partie la plus technique du GR 10. Ses montagnes culminent à moins de 3000 mètres, à l'exception de la trilogie "Montcalm - Estats-Sullo". Mais leurs vallées, leurs crêtes, leurs cimes en font une région à part, une région sauvage, désertique, farouche en apparence seulement, car tous les sommets se laissent facilement gravir mais par des itinéraires discrets. Les toponymes, même changent ; on ne dit plus "lac" mais "étang".

Les temps de marche indiqués correspondent à une marche pour un marcheur normal de façon que ces étapes soient parcourues tranquillement par tout individu.
 

01  Fos jusqu'au refuge d'Araing
02  Refuge d'Araing jusqu'à Eylie-d'en-Haut
03  Eylie-d'en-Haut jusqu'à Bonac
04  Bonac jusqu'à Aunac
05  Aunac jusqu'à Rouze
06  Rouze jusqu'à St-Lizier-d'Ustou
07  St-Lizier-d'Ustou jusqu'à Aulus-les-Bains
08  Aulus-les-Bains jusqu'à Auzat
09  Auzat jusqu'à Siguer
10  Siguer jusqu'au refuge de Clarans
11  Refuge de Clarans jusqu'à Mérens-les-Vals

16 km - 07 h 00
7 km - 04 h 00
8 km - 05 h 45
20 km - 07 h 45
22 km - 10 h 00
7 km - 03 h 30
8 km - 05 h 30
26 km - 10 h 30
16 km - 05 h 15
16 km - 08 h 45
23 km - 13 h 30